Pulse 83 úderů za minutu je normální

Měření pulsu nevyžaduje speciální zařízení. Tento jednoduchý postup pomůže naučit se nejen o možných poruchách srdce, ale také o zdravotním stavu obecně.

Od bronchitidy až po onemocnění srdce

Normální tepová frekvence pro dospělého zdravého člověka je 60-80 úderů za minutu. Pulz menší než 60 může být známkou snížené funkce štítné žlázy, snížení množství jeho hormonů (hypotyreóza). Se zvýšenou funkcí štítné žlázy (hypertyreóza), naopak, rychlý puls: více než 100-120 tepů za minutu. Pulsy s frekvencí 81-100 úderů mohou indikovat hypertenzi. Rovněž je pozorován rychlý puls při bronchiálním astmatu a chronické bronchitidě se snížením hladiny hemoglobinu v krvi. Při zvýšené tělesné teplotě se pulz obvykle zvyšuje o 10 úderů s každým stupněm - to je normální reakce těla.

Důležitým ukazatelem je nejen frekvence, ale také plnění pulsu. Pokud je jeden puls silný a další je slabý nebo se puls liší v zaplnění pravé a levé ruky, může to znamenat srdeční onemocnění. Sotva hmatný puls v obou rukou je někdy příznakem anémie nebo nízkého krevního tlaku. Pokud si myslíte, že tradiční medicína, těhotné ženy mají různé síly pulsu na různých rukou, to může být docela normální říct, co je pohlaví dítěte. Silnější puls na pravé straně předznamenává narození chlapce vlevo - čeká na dívku.

S ohledem na temperament

Aby byly pulsní hodnoty spolehlivé, musíte je správně měřit. Za prvé, žíla musí být stisknuta ne jedním prstem, jak si mnozí zvykli, ale třemi (index, střed a prstenec). Pulz by měl být měřen při sezení (v poloze ležení je nižší, ve stoje vyšší). Nejpřijatelnější doba pro diagnostiku pulzů je 11 až 13 hodin. V této denní době je puls klidnější a stabilnější.

Aby nedošlo ke zkreslení, neměřujte puls bezprostředně po požití jídla a alkoholu, s akutním pocitem hladu, po tvrdé fyzické práci nebo intenzivní duševní práci, po masáži, sprše, koupeli, sexu i v kritických dnech.

Povaha člověka ovlivňuje „chování“ pulsu. Předpokládá se, že cholerické lidi charakterizuje silný puls s frekvencí 76–83 úderů za minutu, pro sanguinní osoby - silný puls s frekvencí 68–75 úderů, pro flegmatické osoby - slabý puls s frekvencí menší než 67 úderů, pro melancholický - slabý puls s frekvencí více než 83 úderů.

Jednou ze společných příčin zvýšené srdeční frekvence je stres. K uklidnění "rozrušeného" srdce není nutné uchýlit se k pomoci uklidňujícím tabletám a kapkám. Můžete zkusit dýchat esenciální olej z citronu, ylang-ylang nebo bazalky. Snižuje puls a česnek: musíte rozdrtit jeden zub a vdechnout jeho vůni po dobu dvou nebo tří minut.

Pulz člověka: tabulka norem

Vyhodnocení funkce kardiovaskulárního systému se provádí pomocí pulzního měření. Jedná se o trhavé arteriální vibrace. Jaký je normální puls? Tento indikátor závisí na věku, aktivitě a celkovém stavu lidského těla.

Indikátor měření

Srdeční puls je jedním z hlavních ukazatelů při vyšetřování pacienta. Jeho abnormality naznačují určité poruchy kardiovaskulárního systému. Jak správně měřit? Nejlepší ze všeho je, že se cítí na vnitřní straně zápěstí, několik centimetrů nad základnou palce. V některých případech může být pro měření vhodná karotidová, temporální, brachiální a femorální tepna. Na těchto místech je také možné snímat puls.

Je nutné vypočítat počet úderů za 30 sekund, výsledek vynásobte 2. Toto číslo je výsledkem studie. Tento postup se nejlépe provádí na obou rukou pro přesnější výsledek.

Je důležité si pamatovat! Před měřením musí být osoba na chvíli v klidu! To vám pomůže získat co nejpřesnější informace.

Tepová frekvence u žen

Tento ukazatel spravedlivého pohlaví závisí na mnoha faktorech. Toto číslo se může lišit v závislosti na věku. Také je ovlivněn těmito faktory:

  • úroveň fyzické aktivity;
  • nadváha;
  • vysoká teplota vzduchu;
  • těhotenství;
  • menopauze.

Všechny tyto faktory jsou zobrazeny ve stavu kardiovaskulárního systému. Tabulka zobrazuje průměrnou normální tepovou frekvenci podle věkových kategorií:

Pulse 83 úderů za minutu je normální

Jaký je rozdíl mezi tepem a tepem?

Srdeční frekvence je počet tepů za minutu. Pulse je počet dilatací a kontrakcí stěn tepny v odezvě na kontrakce srdce za minutu. Za normálních podmínek má srdeční frekvence a puls stejný výkon, protože příčinou pulsní vlny jsou kolísání tlaku způsobené kontrakcí srdce.

Který puls v klidu je považován za normální?

Pulz se postupně stává pomalejším, když člověk vyrůstá, od dětství až po dospívání. Předpokládá se, že srdeční frekvence ve stavu klidu u lidí nad 10 let v rozmezí od 60 do 100 za minutu - to je normální. Dobře fyzicky vyškolení lidé a sportovci mohou mít puls menší než 60 úderů za minutu. Průměrná tepová frekvence ve stavu klidu (rytmy / min):

  • Od narození do 1 měsíce - 70 - 190.
  • Od 1 měsíce do 1 roku - 80 - 160.
  • Ve věku 1 - 2 roky - 80 - 130 let.
  • 3-4 roky - 80 - 120.
  • 5-6 let - 75 - 115.
  • Od 7 do 9 let - 70 - 110 let.
  • Pro děti od 10 let a dospělé - 60 - 100 let.

Normální srdeční tep se může měnit, což se projevuje v reakci na určité podmínky, včetně cvičení, tělesné teploty, polohy těla a emocí.

Je srdeční frekvence 90 úderů za minutu normální?

Ačkoli srdeční frekvence 60 až 100 za minutu je považována za normální, mnozí lékaři a vědci říkají, že toto číslo by mělo být nižší. Ideální puls, podle většiny z nich, je 50 - 70 úderů za minutu ve stavu klidu. Vědecké důkazy naznačují, že srdeční frekvence ve stavu klidu může předpovědět pravděpodobnost předčasné smrti. Každých 10 úderů zvyšující srdeční frekvenci každou minutu se zvyšuje riziko předčasného úmrtí o 9%.

Čím nižší je puls ve stavu klidu, tím efektivněji funguje srdce. Srdeční frekvence profesionálních sportovců samotných je asi 40 úderů za minutu. Vědecké studie ukázaly, že pokud je srdeční frekvence ve stavu klidu nad 80%, riziko úmrtí v příštích 20 letech vzroste o 45%. U lidí s tepem 60 až 80 úderů za minutu se toto riziko zvyšuje o 21%. Pokud je tepová frekvence 90 nebo více tepů za minutu, riziko předčasné smrti je téměř zdvojnásobeno.

Toto zvýšení rizika předčasného úmrtí se týká všech lidí s rychlým srdečním tepem a nejen pacientů se srdečním onemocněním. Tyto údaje zdůrazňují skutečnost, že lidé musí věnovat větší pozornost své srdeční frekvenci v klidu, a také naznačují potenciální význam fyzické aktivity pro její snížení. Takže i když tepová frekvence 90 úderů za minutu může být považována za relativně normální, měli byste se poradit s lékařem, abyste určili strategii, jak ji snížit, aby se snížilo riziko předčasné smrti.

Jak měřit puls v klidu?

Chcete-li měřit tepovou frekvenci v klidu, nemusíte navštívit lékaře. To je snadné udělat doma, protože není potřeba žádné speciální vybavení. Nejlepší je počítat puls ráno, než vyjdete z postele. K tomu potřebujete:

  • Otočte ruku dlaní nahoru.
  • Umístěte dva prsty (index a střed) druhé ruky na předloktí, asi 2 cm nad základnu ruky.
  • Zatlačte prsty mezi vnější stranu předloktí a jeho střed, abyste cítili pulsaci.
  • Spočítejte počet úderů za 15 sekund, pak vynásobte toto číslo 4.

Další populární metoda pro stanovení tepové frekvence je měření pulsu v karotické tepně kolem krku. Za tímto účelem položte prsty na stranu krku pod dolní čelist, mezi svaly a průdušnici. Pokud se povaha pulzace zdá být pro osobu nepravidelná, musí být puls počítán po celou minutu. Pokud zjistíte takový problém, musíte se poradit s lékařem.

Jak snížit tepovou frekvenci?

Chcete-li snížit tepovou frekvenci ve stavu klidného a udržujícího zdraví srdce, můžete použít následující kroky:

  • Další cvičení. Když člověk chodí rychle, plave, jezdí na kole, jeho srdce se při těchto nákladech a bezprostředně po nich zmenšuje častěji. Každodenní cvičení však postupně zpomaluje puls ve stavu klidu.

Tabulka Příklady fyzické aktivity potřebné pro zdraví srdce

(počet dní v týdnu)

Celková doba výuky týdně

Zdravotní přínosy

Středně intenzivní aerobní cvičení

Chůze, aerobik

Zlepšení celkového stavu kardiovaskulárního systému

Intenzivní aerobní cvičení

Zlepšení celkového stavu kardiovaskulárního systému

Vzpírání, činka činka

Zlepšení celkového stavu kardiovaskulárního systému

Střední a intenzivní aerobní cvičení

Míčové hry, cyklistika

Snížení krevního tlaku a hladiny cholesterolu

  • Snížené napětí. Meditace, tai-chi a jiné relaxační techniky v průběhu času snižují tepovou frekvenci v klidu.
  • Odvykání kouření. Kuřáci pulzují ve stavu klidného zrychlení. Odmítnutí tohoto zlozvyku vrátí srdeční frekvenci do normálu.
  • V případě potřeby snížení hmotnosti. Čím větší je velikost těla, tím více srdce potřebuje, aby mu dodalo krev. Ztráta hmotnosti může pomoci zpomalit rychlý puls.

Lidské tělo je komplexní systém, kde každý orgán, tkáň a kost mají svou vlastní úlohu. Připomíná to hodinový mechanismus: všechny detaily jsou navzájem spojeny a nepřestávají fungovat na sekundu.

Takový složitý systém samozřejmě potřebuje své vlastní signály, které by člověku pověděly o jeho zdravotním stavu.

Co říká srdeční frekvence za minutu

Kontrakce, srdce tlačí krev tepnami, které pak naplní každou cévu a žílu, čímž se zajistí řádné fungování orgánů.

Největší tepna v lidském těle je aorta. Krev se do ní vrhá takovou silou, že „rázová vlna“ prochází všemi proudy krve. Cítíte to, když držíte tepnu na správném místě. Je to tento silný tlak, který se nazývá puls.

Kromě úzkosti, fyzické námahy, silných emocí, drog a mnohem více jsou také stimulující skutečností.

Měření by měla být prováděna u všech dospívajících, kteří se zabývají sportovními sekcemi.

V tomto věku tělo prochází nejvýznamnějšími změnami, takže příliš vysoká míra může být první zprávou, že tento sport není vhodný pro člověka.

Taková zkouška je pro profesionální sportovce denní povinností. V jejich případě je však spojen s výběrem tréninkového programu, je to právě jeho účinnost a také to, zda je vhodný pro sportovce či nikoliv, puls se ukáže.

Pokud pravidelně navštěvujete posilovnu, pak pravděpodobně víte, že mnoho programů, ať už je to trénink pro získání svalové hmoty, hubnutí nebo jednoduché rozcvičení, jsou určeny pro určitý rozsah srdečního tepu člověka. Měření v tomto případě vám sdělí, zda program provádíte v dobré víře nebo se nesnažíte dostatečně usilovně.

Kromě toho tato měření provádějí ambulance v případě srdečního infarktu, mdloby a silného krvácení. Nicméně puls se dozví o zdravotních problémech dlouho předtím, než se stane nevyhnutelným. Musíte být schopni pochopit, co vám tělo říká.

Krok za krokem měřicí algoritmus: jak počítat tepy

Nejjednodušší způsob je držet tepnu dvěma prsty v místě, kde je v osobě detekován puls. To lze provést v blízkosti zápěstí, na spáncích nebo uvnitř nohy.

Pokud budete mít měření v malém dítěti, je lepší to udělat v chrámu. Pro nezávislou proceduru je nejlepší radiální tepna, která se nachází vedle ruky.

  1. Jemně zatlačte tepnu dvěma prsty, ale všimněte si, že síla nárazu by měla být minimální.
  2. Odpočítávejte otřesy, které se budete cítit 60 sekund.
  3. Výsledná hodnota bude vaším ukazatelem.

Kromě již popsané metody může být studie prováděna pomocí speciálního zařízení. Navenek připomíná malý pult a manžetu, která těsně přiléhá k zápěstí. Přístroj zabere puls po dobu 1 minuty. Tato metoda je přesnější než palpator.

Míra věku mužů, žen, dospívajících a dětí

Je třeba říci, že u dětí je tento počet mnohem vyšší než u dospělých, zejména u novorozenců. Jaký je normální puls, který by měl novorozenec mít?

Mnoho matek se bojí, pokud jejich malé děti mají měření nad 100, ale je to normální. V ideálním případě by puls novorozence měl být 140 úderů za minutu, ale v tomto rozsahu jsou možné i jiné ukazatele. Hlavní je, že údaj by neměl být menší než 110 úderů a více než 170.

Od prvního měsíce života a až do jednoho roku se indikátor obvykle mírně mění. Data jsou normální od 102 do 162 úderů za minutu a nejlepší ze všech, pokud je 132.

Od 1 roku do 6 let se dítě aktivně pěstuje a vyvíjí a jeho tělesná aktivita je mimo rozsah, takže normální puls u zdravého dítěte by měl být v rozmezí od 90 do 150.

Ve věku od 6 do 12 let, kdy dítě začíná studovat ve škole, ovlivňuje pokles tělesné aktivity také stav těla. Norma je ukazatel od 75 do 115.

V adolescenci (12-15 let) se puls významně zpomaluje, a proto by měl být v rozmezí od 55 do 95.

Průměrná tepová frekvence zdravého dospělého (od 15 let a do 50 let) je 70 úderů za minutu, ale 60-80 úderů je také normální.

Opět dochází k nárůstu o 50 až 60 let, takže jsou nutná denní měření. Obvykle se tepová frekvence u starších lidí pohybuje od 74 do 79 úderů za minutu - to je považováno za normální, i když více než jiné hodnoty.

Srdce palpitace jsou normální během cvičení. Navíc, puls je zrychlen, pokud máte strach nebo máte nějaké silné emoce. Je to o tomto stavu, že říkají: "srdce vyskočí z hrudníku."

Zpomalení je obvykle pozorováno, pokud se ocitnete v horkém tropickém klimatu. Odpočinek v zemích jihovýchodní Asie je kontraindikován u lidí s kardiovaskulárními problémy, protože podnebí znamená nejen teplo, ale také silnou vlhkost. Nepřipravený organismus je vystaven přehřátí, což nepříznivě ovlivňuje stav srdce.

Pokud nemáte onemocnění kardiovaskulárního systému, pak mírný pokles indexu je normální, ale "jádra" by měla pečlivě sledovat jejich zdraví, zatímco v horké zemi.

Dozvíte se více o tom, co je puls od zdravého dospělého (muži i ženy) považován za normální, kolik tepů srdce by mělo být za minutu v klidném stavu a v jakých případech stojí za to se obávat odchylek od normální srdeční frekvence:

Příčiny rychlé srdeční frekvence

Srdcové palpitace (tachykardie), které jsou příčinou zrychleného pulsu, mohou být první zvony takových vážných problémů, jako jsou:

  • Infekce. V tomto stavu dochází také k mírnému zvýšení teploty.
  • Špatná práce srdce. Jakékoliv poškození srdečního svalu a nedostatečné prokrvení také vede ke zvýšení rychlosti.
  • Krvácení, mdloby a jakýkoli jiný stav šoku. Takový kolaps způsobuje pokles tlaku a vede k okamžité akutní reakci celého organismu.
  • Zneužívání kofeinu a alkoholu. O nebezpečích obou látek do srdce již bylo řečeno mnoho. Jakékoli překročení v užívání alkoholu a kofeinu okamžitě ovlivňuje činnost srdce a pulsu.

V přítomnosti takového problému byste se měli nejprve pokusit uklidnit. Lehněte si na záda a odstraňte všechny nepříjemné faktory, ať už je to jasné světlo nebo hluk. Zhluboka se nadechněte. Zpočátku to může být obtížné, ale po několika takových dechech a výdechech se srdeční tep zpomalí.

Pokud nemáte možnost si lehnout, bude stačit několikrát opláchnout obličej studenou vodou. To způsobí „potápěčský reflex“ a přirozeně dojde ke zpomalení.

Jak jinak můžete zklidnit váš tep popsaný v tomto videu:

Proč se zpomaluje a co s tím dělat

Pulz je považován za vzácný, ve kterém méně než 60 úderů nastane za minutu. Tento stav se nazývá "bradykardie" a může být průvodním faktorem u následujících onemocnění:

  • Onemocnění štítné žlázy;
  • Mozkový edém, přítomnost nádoru, mozkové krvácení, meningitida;
  • Otrava drogami nebo chemikáliemi;
  • Příjem beta blokátorů;
  • Infekční onemocnění.

Kromě těchto závažných problémů je však možné pomalé pulsování v důsledku dlouhodobého vystavení se studenému nebo sníženému tlaku.

V tomto případě, malé množství fyzické námahy, jako je procházka na čerstvém vzduchu po dobu 20 minut, plavání, běhání, vám pomůže dosáhnout normy.

Můžete se uchýlit k látkám obsahujícím kofein, pokud však máte srdeční onemocnění, pak by tato metoda neměla být zneužívána. Teplá lázeň vám pomůže zvýšit tep.

Lidový lék v tomto případě doporučuje použít odvar z řebříčku, smíchaný s citronovou šťávou a mačkat česnek.

Jaké vyšetření může předepsat lékař

U tachykardie a bradykardie předepisují lékaři následující vyšetření a testy:

  • Ultrazvuk srdce. Nejčastěji se předepisuje lidem s chronickými nebo dědičnými chorobami, ať už se jedná o hypertenzi, koronární onemocnění nebo srdeční onemocnění. Je nutné analyzovat stav samotného orgánu a jeho ventilů.
  • EKG Díky měření elektrických pulzů má lékař úplné pochopení frekvence a rytmu kontrakce orgánu, práce srdečních komor, stejně jako sebemenší projevy závažných onemocnění.
  • Obecný krevní test. Ukazuje počet krevních buněk a v případě jejich nedostatku je základem pro provádění dalších vyšetření na přítomnost onemocnění, jako je leukémie nebo anémie (anémie).
  • Krevní test na hormony štítné žlázy a močový test jsou povinné pro zrychlený puls, protože je často příčinou problémů v endokrinním systému.

Pokud je však ukazatel daleko od normy a je doprovázen nevolností a závratěmi, pak je po přijetí nezbytných opatření k jeho normalizaci nutné konzultovat lékaře. Možná nebude důvod k obavám, ale je lepší zabývat se prevencí než při léčbě zanedbávaných nemocí.

V tomto videu jsou popsány vlastnosti diagnostiky osob s poruchami srdeční frekvence:

Normální hodnoty pulsu

Pulse není konstantní, liší se podle věku, emočního stavu, denní doby, příjmu potravy.

Přijatelné průměrné hodnoty jsou uvedeny v tabulce:

Až do 15 let je srdeční frekvence 90 úderů za minutu normální. Tato frekvence je vysvětlena malou velikostí dětského srdce a zvýšenou spotřebou kyslíku a energetickými rezervami rostoucího organismu.

Ve zralém a stáří je také určité zrychlení pulzace - přibližně 10 úderů každých 10–20 let. Při stárnutí vyžaduje tělo více prokrvení a rychlejší čerpání krve.

Příčiny normálního (fyziologického) nárůstu pulsu na 90 úderů

Při absenci stížností nevyžadují všechny níže uvedené stavy lékařský zákrok a léčbu.

Patologické zrychlení pulsu na 90 ° C. T

Častý puls může indikovat přítomnost nemocí v těle. V pozadí se vyvíjí patologická tachykardie:

  • vrozené nebo získané srdeční vady;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému - kardioskleróza, myokarditida, kardiomyopatie;
  • přetrvávající změny krevního tlaku (hypo- a hypertenze);
  • akutní otravu;
  • chronická bronchopulmonální onemocnění doprovázená přetrvávajícím kašlem;
  • maligní nádory;
  • organické nebo funkční poškození mozku;
  • endokrinně-metabolické nemoci, zejména hypertyreóza (zvýšená funkce štítné žlázy);
  • hypoxie (nedostatek kyslíku);
  • hypokalemie (snížení koncentrace draslíku v séru);
  • šok jakékoli etiologie - hemoragické, bolestivé, traumatické, kardiogenní.

Bez ohledu na příčinu abnormálního, neobvyklého pro tachykardii u člověka je nutné urychleně vyhledat lékařskou pomoc.

Poruchy srdečního rytmu se zvýšenou frekvencí - tachyarytmie - vyžadují nouzovou hospitalizaci v kardiologické nemocnici. S touto patologií se srdce stahuje často a v různých časových intervalech.

Komplexní vyšetření kardiologů a lékařů příbuzných odborů: endokrinologů, neuropatologů, pulmonologů, gastroenterologů, onkologů pomůže určit příčinu patologických tachykardií.

Při léčbě

Doma je důležité rozlišovat mezi podmínkami, kdy je nutný lékařský zásah, a fyziologickou (normální) tachykardií.

Normální nárůst pulzace není doprovázen žádnými abnormalitami a stížnostmi. Výskyt příznaků neobvyklých pro osobu by měl pacienta upozornit a poskytnout příležitost k návštěvě lékaře.

Příznaky patologické tachykardie zahrnují výskyt zrychlení pulzace na pozadí:

Tyto symptomy mohou indikovat rozvoj těžké dysfunkce vitálních tělesných systémů a vyžadují léčbu.

Léčebné metody závisí na příčině zvýšené srdeční frekvence.

Obecná doporučení pro snížení srdeční frekvence

Pokud dojde k útoku rychlého srdečního tepu - uklidněte se, vdechněte hluboko a klidně několikrát.

Vdechování éterických olejů z citronu, máta pomáhá zklidnit srdeční frekvenci.

Bylinné čaje a infuze se sedativním účinkem (motherwort, Valerian, třezalka tečkovaná) jsou také schopny normalizovat puls.

Jaký je puls z hlediska fyziologie?

Pulse je druh vnějšího potvrzení práce srdečního svalu. Jedná se o rozvoj krve cév, ke kterému dochází v důsledku snížení svalových vláken. Ve svém jádru je pulsem počet kontrakcí srdce, který se měří za minutu. Většina lidí měří pulsaci krve v jejich rukou, ale srdeční tep je dobře slyšen u temporálních kostí lebky.

Velmi důležitým ukazatelem je puls zdravého člověka za minutu, protože stav kardiovaskulárního systému závisí na jeho hodnotě. Existuje rozdíl v hodnotách tepové frekvence v klidu a při zatížení. Lékaři tvrdí, že kardiovaskulární onemocnění je dobré pro lidi. Například, pro hubnutí a udržení váha ukazatele, odborníci doporučují denně po dobu 40 minut, aby tělo zátěž tak, aby puls je 120 tepů / min.

Existují však maximální maximální hodnoty počtu úderů za minutu, jsou vypočteny podle vzorce: 220 je věk osoby. Vzorec je prezentován pro zdravé lidi.

Srdeční frekvence zdravého člověka

V dospělosti, srdeční frekvence je: pro ženy - 75-80 úderů za minutu, pro muže - 70-75. To je normální pulz dospělé osoby. U určité zátěže se indikátor mění a může dosáhnout hodnoty dvojnásobku normy.

Srdeční frekvence se může měnit nejen během cvičení, může být ovlivněna stresem, bolestivými stavy, různými silnými emocemi. Pulz zdravého člověka, jehož norma je uvedena výše, lze měřit nejen během minuty. Velmi často, odborníci, aby nedošlo k plýtvání času, značka 6, 10 nebo 15 sekund, a pak násobit 10, 6 nebo 4, resp.

Krevní pulsace dětí

I v děloze dítěte se měří tepová frekvence, aby se získaly informace o jejím stavu: zda je dostatek kyslíku pro plod, zda není srdeční zástava. U malých dětí je pulz odlišný od pulsu dospělého. Novorozenci mají 120-140 tepů za minutu. S věkem se tyto hodnoty snižují. Již asi o 16 let puls odpovídá hodnotám normy dospělého.

Kde měřit puls?

Měření tepové frekvence by mělo být prováděno podle určitých pravidel. Jaký puls od zdravého člověka lze nalézt tak, že dva nebo tři prsty položíme na základnu kostí druhé ruky. Nejlepší ze všech je, že pulzace krve bude cítit mimo poloměr paže, stejně jako v blízkosti temporálních kostí. Někdy je puls měřen na krku, ale musí to udělat odborníci, protože přesně vědí, kde nás tepna informuje.

Nejlepší je měřit kontrakci srdečního svalu v klidném stavu, když člověk lže. To je si všiml, že ve vysněném pulsu je nejpomalejší, jeho hodnota se zvyšuje uprostřed dne. Ale s určitými chorobami kardiovaskulárního systému se ukazatele srdeční frekvence a kontrakce srdce neshodují. K tomuto jevu dochází při projevech fibrilace síní, extrasystole.

Diagnostika onemocnění pulzací krve

Pulz zdravého člověka za minutu je ukazatelem, na jehož základě lze diagnostikovat mnoho onemocnění. Především hodnoty pulzace krve ukazují, že člověk je náchylný k odchylkám v práci kardiovaskulárního systému. Diagnóza onemocnění pulsu se účastnila ještě dlouho před vznikem medicíny jako vědy. V Tibetu bylo velmi dobře pozorováno sledování stavu člověka pulzací krve v cévách.

Měření pulsu dnes poskytuje příležitost zjistit:

  • jeho temperament, tj. vrozený vzhled nervové soustavy, získaný psycho-typ osobnosti;
  • zdravotní stav, problémové oblasti v lidském těle;
  • pohlaví vašeho nenarozeného dítěte není 100% metodou, ale pravděpodobnost přesného určení pohlaví pulzem je vysoká.

Kdy musím diagnostikovat pulsem?

Vědět, jak moc puls u zdravého člověka, člověk může posoudit patologické procesy v těle. Stejně jako u každé diagnózy, i určení stavu osoby pulsem se řídí určitými pravidly.

  1. Není třeba měřit puls po požití léků, alkoholu nebo jídla.
  2. Pokud máte akutní pocit hladu, měli byste se vyvarovat diagnostiky.
  3. Těžká fyzická nebo duševní práce může narušit výkon.
  4. Po masáži a koupeli by neměly být měřeny ani pulsy.
  5. Intimita je kontraindikací diagnózy pulsu.
  6. Chcete-li získat spolehlivé ukazatele, musíte dobře spát.
  7. Neměřte puls poté, co je člověk u ohně, v zimě nebo na slunci.
  8. Nejlepší čas pro měření tepové frekvence je od 11 do 13 hodin.

Stanovení temperamentu

Druh temperamentu může být určen nejen počtem úderů za minutu, ale také s ohledem na sílu a pravidelnost tepů. Nejlepší je začít diagnostikovat temperament ráno před snídaní, jít na záchod. Musíte se ujistit, že vaše zdraví je normální a klidné.

Pulz zdravého člověka za minutu s cholerickým typem temperamentu bude 76-83 úderů. V tomto případě budou řezy silné, přerušované, aktivní.

Sanguin může být rozpoznán s frekvencí pulzací v cévách rovnou 68-75 úderů / min. Zároveň bude intenzivní, ale pravidelná, konstantní.

Phlegmatic, podle pořadí, bude mít slabý a pravidelný puls. Pokud jde o pulzující krev, nepřekročí 68 úderů za minutu. To je srovnáno s pohybem labutě ve vodě.

Tepová frekvence zdravého člověka s melancholickým temperamentem překročí 83 úderů. Pulzace je však charakterizována slabou intenzitou, nepravidelností, vlnitostí.

Patologické pulsace v krvi

Chcete-li určit patologické procesy v těle, musíte si uvědomit, že normální puls u zdravého člověka se liší v závislosti na denní době a ročním období. Kontrola pulsace krve, musíte zvážit jeho sílu a pravidelnost. Pokud je puls častý nebo vzácný, nepravidelný, je důvod jít k lékaři.

Při vlastní diagnóze je třeba věnovat pozornost hodnotám pulsu na dvou rukou. Pokud jsou velmi odlišné, znamená to, že došlo k porušování některých orgánů. Silná pulzace na jedné z rukou ukazuje přítomnost nemoci ve stejné polovině těla. Pokud intenzivní puls dopadne na ukazováček ruky, která ho měří, pak vás choroba napadne v horní části těla. S tímto fenoménem jsou na levé straně možné patologické procesy v plicích a tlustém střevě. Aktivní puls na pravé straně ukazuje problémy tenkého střeva a práce srdce.

Stojí za to věnovat pozornost pulzaci, která dopadá na prostřední prst druhé ruky, přesně ukazuje patologické procesy ve střední části těla. Pokud je aktivní v levé ruce, pak s největší pravděpodobností trpíte problémy se žaludkem a slezinou. Silný puls na pravé straně ukazuje na přítomnost onemocnění jater nebo žlučníku.

Pokud jste měřili puls třemi prsty, pak pulzace pod bezejmenným může být pro vás také velmi informativní. Silný puls na levém zápěstí, padající na prst prstu pravé ruky, mluví o problémech s prací levé ledviny nebo genitálií. Podobná situace na pravé straně ukazuje patologické procesy probíhající v pravé ledvině a močovém měchýři.

Stanovení pohlaví nenarozeného dítěte pomocí normálního ukazatele tepové frekvence

Pulz zdravého člověka za minutu nejen ukazuje na přítomnost nemocí, ale je také možné předpovědět pohlaví nenarozeného dítěte. I zde budete potřebovat měření krevních pulzací třemi prsty. Pokud aktivní a silný puls pravého zápěstí padne na prst levou ruku, pak se pravděpodobně narodí chlapec. Pokud prst prsten na druhé straně cítí silný puls na levé zápěstí, pak matka bude s největší pravděpodobností mít dívku.